domingo, 27 de outubro de 2013

# Enem

Enem, é preciso prestar atenção.

Iai galera!? Nessa postagem falarei sobre o Exame Nacional do Ensino Médio, também conhecido como Enem, em que várias pessoas se prepararam durante todo o ano. E para vocês não perderem a chance de fazer essa tão esperada prova, é bom sempre chegar pelo menos na hora em que os portões sejam abertos, fazer o trajeto dias antes e verificar com antecedência na pagina do Inep o local para o qual foi designado

Lembrando de que os portões de acesso serão abertos desde às 12h e fechados às 13h, EM HORÁRIO DE BRASÍLIA do dia 26 e 27 de outubro, e não será liberada a entrada de pessoas após o horário determinado, então preste muita atenção na data e hora para que você faça seu exame sem tumultos.

Quanto ao formato da avaliação, será composto por quatro provas objetivas, com 45 questões cada, e uma redação. Sendo no primeiro dia questões de: Ciências Humanas e suas Tecnologias e Ciências da Natureza e suas Tecnologias. E no segundo: Linguagens, Códigos e suas Tecnologias, Redação e Matemática e suas Tecnologias, tendo 5h e 30min para a realização.

Lembrem-se também de levar um documento de identificação original com foto e caneta esferográfica de tinta preta, fabricada em material transparente. E cuidado com os motivos em que podem eliminá-lo do Enem como: Consulta ou comunicação como outro participante; utilizar lápis, lapiseira, borracha, livros, manuais, impressos, anotações e quaisquer dispositivos eletrônicos; usar óculos escuros e artigos de chapelaria, como: boné, chapéu, viseira, gorro e similares; Receber quaisquer informações referentes ao conteúdo das provas de qualquer membro da equipe de aplicação do exame ou de outro participante.

http://guiadoestudante.abril.com.br/imagem/enem-logo.jpg

aprovadonovestibular.com

Tenham um ótimo Enem.

Beijinhos.

Feito por: Luana Cortez

Fonte: http://enem.inep.gov.br

quarta-feira, 16 de outubro de 2013

musculação

O treinamento de força, conhecido popularmente como musculação é uma forma de exercício contra-resistência, para o treinamento e desenvolvimento dos músculosesqueléticos.Utiliza a força da gravidade (através de barras, halteres, pilhas de peso ou o peso do próprio corpo) e a resistência gerada por equipamentos, elásticos e molas para opor forças aos músculos que, por sua vez, devem gerar força oposta através de contrações musculares que podem ser concêntricas, excêntricas e isométricas.

Esta forma de treinamento físico é utilizada para fins atléticos (através da melhora no desempenho de atletas), estéticos (no desenvolvimento do volume muscular) e de saúde (auxiliando no tratamento de doenças musculares, ósseas, metabólicas, melhora na mobilidade, postura etc.).

veja algumas dicas de musculação:

fonte:http://www.youtube.com/watch?v=jxd5WxGOr-w

postagem feita por Gustavo Azevedo

quinta-feira, 26 de setembro de 2013

O que levar na mala

(Foto: Dedoc/ Capricho)

A gente sabe que é nessa hora que o friozinho na barriga já começa a aparecer, mas para não esquecer de nada, nem levar o que você não precisa, faça um checklist com tudo o que precisa estar na sua mala para Orlando. Anote aí as nossas dicas:

O que levar?

Prefira peças versáteis, que possibilite várias combinações. Assim você terá várias opções para nunca precisar repetir.

1 – T-Shirts e ShortsLeve várias camisetinhas, com certeza você vai usar sempre. São ótimas e muito confortáveis para usar nos parques. Já os shorts ou bermudas são os mais confortáveis para usar nos parques. Leve alguns com tecidos mais leves, você pode se molhar em alguns brinquedos.

2 – TênisLeve um bem confortável para andar o dia inteiro pelos parques. Se quiser, pode levar um que seja mais velho e deixar por lá quando comprar um novinho.

3 – VestidinhosLeve um mais despojado para passear nos shoppings, tomar um sorvete à tarde, dar um tempo na área da piscina, e outro mais arrumadinho, que pode servir para a balada.

4 – Biquíni ou MaiôSe você for no verão, os parques aquáticos estarão abertos.

5 – Meias, Sutiãs, Calcinhas e PijamasTudo bem confortável, nada de apertar nem incomodar, você vai precisar de muita disposição.

6 – Sapatilhas e rasteirinhasSão ótimas opções para fazer compras e até para sair a noite.

7 – Casaquinhos, cardigans, blusinhas de manga longa e calçasDependendo da época do ano, durante a noite o friozinho aumenta. Mas se a sua viagem for no inverno, não esqueça de alguns casacos mais pesados. Leve também uma calça jeans, ela não pode faltar na sua mala. Se quiser, leve algumas calças coloridas e até uma mais esporte para fazer mais combinações.

Não esqueça também de levar uma mochila e uma bolsa, assim você pode levar tudo o que vai precisar durante os dias de passeio nos parques.

O que não levar?

Mais de uma mala: Você tem direito a levar 2 malas, com 32kg cada uma. Mas com certeza, você não vai precisar de tantas roupas assim. Leve uma mala dentro da outra, e quando voltar coloque todas as suas compras na mala vazia.

Produtos de higiene na mala de mão: É proibido levar cremes e líquidos na malinha que vai com você dentro do avião, eles só podem ir na sua mala que será despachada.

Salto muito alto: Você só vai usar salto nas baladas. Mas, pense bem, depois de andar tanto, uma sapatilha bem bacana vai ser a melhor opção.

Olá meninas!

Esse post vai ser especialmente para vocês, meninas que querem fazer seu primeiro estojo de maquiagem.

Logo abaixo vou citar alguns produtos essenciais para fazer um estojo de maquiagem!

O seu nécessaire básico tem que ter:

1°- Base – Para mim, a pele é a parte mais importante de um make!

2°- Primer – Parece frescurinha mas não é!Ele fecha os poros e prepara a pele para receber a base de forma que textura fica muito mais natural.

3°- Corretivo – Meninas com olheiras de panda, kkkk, já sabem a diferença que um bom corretivo faz na vida de uma pessoa!

4°- Blush – Adoro bochechas rosadinhas!

5°- Iluminador – Ok! O iluminador não é tãoooo necessário, mas é um dos itens do make que eu mais gosto!

6°- Batom vermelho- Algumas pessoas acham muito ousado, mas no começo é assim mesmo!

7°- Lápis de olho preto – É tão incrível que só com ele já da para fazer vários visuais diferentes!

8° – Lápis de sobrancelha: A sobrancelha é a moldura do rosto, por isso ela tem que estar sempre perfeita

9°- Máscaras de cílios - Acho que não existe mulher que goste de se maquiar e que não ame passar rímel! Cílios bonitos fazem toda a diferença na maquiagem, não é mesmo?

10°- Delineador em gel - É lindo, combina com tudo e é super fácil de fazer. O delineador em gel em minha opinião é o melhor de todos, principalmente para iniciantes, já que ele demora mais pra secar e é mais fácil de corrigir.

http://capricho.abril.com.br/blogs/itgirls/colunadagi-os-produtos-de-make-essenciais-para-montar-seu-primeiro-kit-de-make/

Gostaram das dicas meninas?

Até a próxima,

Beijinhos!

Referência: http://capricho.abril.com.br/home/

Bullying

                                                                       Bullying 

           É um termo utilizado para descrever atos de violência física ou psicológica, realizada de uma maneira repetida, por um indivíduo ou um grupo de pessoas, sendo considerado um problema mundial que atinge a todas as classes sociais, desde os mais pobres aos mais ricos.

          No geral esse tipo de agressão ocorre mais nas escolas, com apelidos maldosos. As pessoas que mais sofrem desse atos são as pouco sociáveis, com baixa capacidade de reação ou de fazer cessar os atos prejudiciais contra si e possuem forte sentimento de insegurança, o que os impede de solicitar ajuda.  

          Muitas vezes as pessoas que presenciam esses atos de violência não falam nada as  que possam tomar providências, temendo serem as próximas vitimas.

          No espaço escolar, quando não ocorre uma efetiva intervenção contra o bullying, o ambiente fica contaminado e os alunos, sem exceção, são afetados negativamente, experimentando sentimentos de medo e ansiedade.

          As crianças ou adolescentes que sofrem bullying podem se tornar adultos com sentimentos negativos e baixa autoestima. Em casos extremos, a vítima poderá tentar ou cometer suicídio.

http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=2147

http://www.portalfiel.com.br/charges/264-bullying.html

Feito por: Rayssa Mayara

Fontes: www.wikipédia.com.br

Transtorno Bipolar

Oi oi gente? Tudo bem?

Nesse post vou falar um pouco sobre o transtorno bipolar!

O transtorno bipolar é uma doença mental em que a pessoa muda de estados de “normalidade” para fases de euforia e depressão. Nesta fase ela tem alterações no jeito de pensar, agir e sentir, tendo comportamentos extravagantes como sair comprando tudo o que ver pela frente.

Há dois tipos de transtorno bipolar: o I, que é a doença propriamente dita, e o II, em que os episódios de depressão são mais curtos e mais espaçados entre si. O tratamento depende da fase e da gravidade, ele envolve medicamentos, em geral estabilizadores de humor. Mas só remédio não basta: é preciso tratamento psicológico para ajudar o paciente a aceitar e controlar a doença.

Sabe-se que os transtornos bipolares são causados por alterações funcionais no cérebro, que tem áreas fundamentais para o processamento de emoções, motivação e recompensas. Mas a produção de serotonina no tronco-cerebral, uma substância imprescindível para o funcionamento harmonioso do cérebro.

http://www.indike.com.br/dicas/2012/03/quais-os-sintomas-do-transtorno-bipolar/

Espero que tenham curtido!

Um “cheiro”

Bibliografia: http://mundoestranho.abril.com.br/

http://drauziovarella.com.br/letras/t/transtorno-bipolar/

Esporte e Saúde

Hoje em dia a maioria de nós somos mais sedentários do que os nossos pais antigamente o que nos faz ficar preocupados com a obesidade tanto da juventude quanto na infância. Mas não adianta somente controlar a alimentação, também é preciso fazer exercícios,pois ajuda em várias coisas, além da obesidade, como: facilitação do fluxo sanguíneo; fortalecimento do músculo cardíaco, fortalecimento muscular e ósseo, aumento da capacidade pulmonar,favorece a socialização,aumenta a auto-estima, retarda (ou minimiza) o aparecimento de algumas doenças como diabetes, osteoporose, mal de Parkison etc.

A prática esportiva é uma atividade muito importante para todos os seres humanos, mas ainda precisam ser muito divulgada, pelo fato de melhorar a qualidade de vida de uma pessoa, seja em questões de saúde ou mantendo as mentes ocupadas ,afastando jovens cada vez mais do mundo do crime.